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如果您的商标注册了，但有人指控您侵权，您可以采取以下步骤应对。
1、确认侵权指控的真实性：首先需要确认对方提出的侵权指控是否真实，是否存在误解或恶意投诉，您可以仔细研究对方的指控，检查其商标注册证书和您的商标注册证书，确认是否存在相似或相同的商标，以及是否存在侵权行为。
2、检查您的商标使用行为：如果您确认自己没有侵犯对方的商标权，您需要检查自己的商标使用行为，确保您的商标使用是合法的，您需要确保您的商标使用不会混淆消费者或导致混淆，并且您的商标不会与对方的商标混淆或冲突。
3、寻求法律援助：如果您不确定如何应对侵权指控，或者对方提出的指控非常强烈，您可以寻求法律援助，您可以咨询专业的律师，了解您的权利和应对策略，以及如何应对类似的法律纠纷。
4、与对方协商：如果您确认自己的商标使用是合法的，并且对方的指控存在误解或恶意投诉，您可以尝试与对方协商解决问题，您可以与对方沟通，解释您的立场和情况，并寻求双方都能接受的解决方案。
面对商标侵权指控，您需要冷静应对，了解自己的权利和应对策略，并采取适当的措施解决问题，如果您需要更具体的建议或帮助，请咨询专业的律师。